手扭到筋是否会自动好取决于扭伤的严重程度，轻微的扭伤可能会在几天到一周内自然恢复，而严重的扭伤可能需要更长时间的治疗和康复。
当手部肌肉或韧带受到扭伤时，身体会通过炎症反应来保护受伤部位，这可能导致疼痛、肿胀和活动受限等症状，在这种情况下，休息和冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
如果扭伤较严重，可能需要进一步的治疗，如物理治疗或药物治疗，在这种情况下，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。
手扭到筋是否会自动好取决于扭伤的程度，对于轻微的扭伤，通常可以通过休息和冰敷来自行康复；而对于严重的扭伤，可能需要专业治疗和康复，如果您对自己的状况感到担忧，请务必咨询医生以获取正确的诊断和治疗建议。
