按时完成作业,不分心上网。按时睡觉,不熬夜上网。周六周日参加家庭力所能及的劳动,不沉迷于上网。课余时间参加体育锻炼,或者文艺活动,远离上网。上网只为学习目的。不参加网络游戏,避免沉迷。不结交迷恋于网络游戏的朋友。不把零用钱花在网络游戏上。规定每周上网时间,坚决执行。不加入网络游戏迷的群,不当网迷会员。