脚踝位于人类下肢的末端，是连接脚部和腿部的结构，它主要由三块骨头组成，分别是胫骨、腓骨和距骨，这三块骨头通过关节连接在一起，形成一个球窝状的结构，使得脚踝具有足够的灵活性和稳定性。
脚踝在人体的姿势和活动中扮演着举足轻重的角色，它不仅支撑着我们的体重，还能够协助我们完成各种复杂的动作，如跑步、跳跃、旋转等，脚踝还是我们行走、奔跑等运动中的关键部位，其健康状况直接影响到我们的运动表现和生活质量。
脚踝是人体下肢的一个重要组成部分，位于腿部的末端，它由三块骨头组成，通过关节连接在一起，具有足够的灵活性和稳定性，脚踝在人类的姿势和活动中发挥着重要作用，对我们的运动表现和生活质量具有重要意义。
