经常熬夜的人可能会导致多种健康问题，缺乏充足的睡眠会影响大脑功能，导致注意力不集中、记忆力下降和判断力减弱，长期熬夜可能增加患心脏病、高血压和糖尿病等慢性疾病的风险，熬夜还可能导致免疫系统减弱，使人更容易生病，保持良好的作息习惯对身体健康至关重要。
