月经期间喝姜汁红糖水可以缓解痛经，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 如果您有以下情况之一，建议不要喝姜汁红糖水：- 孕妇或哺乳期妇女- 有胃病、肝病、肾病等慢性疾病的人- 体质虚寒的人
