早晨空腹吃苹果对身体有益，苹果含有丰富的纤维素和水分，可以促进肠道蠕动，帮助消化，苹果中的果胶还可以降低胆固醇，预防心血管疾病，如果你的胃酸过多或者有胃病史，建议在饭后半小时再吃苹果。希望这些信息能够帮到你。
