月经吃萝卜好吗

于 2025-09-06 16:42:00 发布在知识问答浏览3次

月经期间吃萝卜是可以的，因为萝卜富含纤维素、维生素和矿物质，有助于改善肠道功能，缓解痛经，但要注意不要过量食用，以免影响胃肠道健康，萝卜性寒，脾胃虚寒者应适量食用，月经期间适量吃萝卜有益身体健康。

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