秋天喝绿豆汤好吗

于 2025-09-06 16:38:44 发布在知识问答浏览5次

秋天喝绿豆汤是可以的，绿豆汤具有消暑、解毒、利尿等功效，适合在炎热的夏天食用，在秋天，气温逐渐降低，人体所需能量增加，此时适量饮用绿豆汤可以帮助补充能量，增强身体抵抗力，但需要注意的是，绿豆性寒，脾胃虚寒的人不宜过多饮用，以免引起腹泻等不适，秋天喝绿豆汤要因人而异，适量饮用即可。