要恢复删除的照片和视频，可以尝试以下几种方法：
从回收站恢复：如果你是在电脑上删除了照片或视频，可以先检查回收站是否有被删除的文件，一旦文件进入回收站，它们就处于未永久删除的状态，只需打开回收站，找到被删除的文件，右键单击它，然后选择“还原”。
使用数据恢复软件：如果你已经清空了回收站，或者在回收站中找不到被删除的文件，可以尝试使用数据恢复软件，有许多免费和付费的数据恢复工具可供选择，例如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等，安装并运行恢复软件，按照提示进行操作，尝试恢复已删除的照片和视频，但请注意，数据恢复成功率并不总是100%,尤其是在文件被彻底覆盖或磁盘空间被写入新数据之前。
从备份中恢复：如果你有定期备份重要数据的习惯，可以从备份中恢复已删除的照片和视频，如果尚未创建备份，现在就开始创建一个，以防将来需要恢复丢失的数据。
从云端恢复：如果你之前将照片和视频存储在云端(如Google Drive、iCloud、OneDrive等),可以尝试登录相应的账户，查找已删除的文件，有时，云服务提供商会在一段时间后自动删除不再访问的文件，但仍有可能找回这些文件。
在尝试恢复已删除的照片和视频时，务必遵循安全措施，以防止新的数据覆盖旧数据，进一步损害可用性，对于重要的数据备份，建议定期进行，以确保在发生意外情况时能够迅速恢复数据。
