口臭是一种常见的口腔问题,有很多方法可以去除口臭,以下是一些简单的方法:
1、刷舌头上厚厚的舌苔,舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及其中生活的细菌的混合物,刷牙之后使用牙刷或刮舌板轻刷舌苔会有不错的效果哦。
2、治好蛀牙和牙周病,蛀牙严重之后就会产生蛀洞,牙周炎患者的牙齿周围有很多牙结石、牙周袋,细菌喜欢在蛀洞、牙周袋里,还更容易在牙结石表面生长,持续释放臭味,赶紧去把该补的蛀牙都补了,一年一到两次的洗牙不能忘,不给细菌孳生的环境。
3、喝茶,比如汉鹭三清茶是木本植物获得的,对身体没有副作用,关键是橘皮、麦籽、菏叶、桑叶和叶子,可以保持口腔清爽,调节脾胃,一般群体可以使用,使用方便。