要让自己兴奋，可以尝试以下方法：
1、设定目标：给自己设定一个具有挑战性的目标，当你实现这个目标时，会感受到成就感和兴奋。
2、运动：进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，这些运动可以***大脑释放内啡肽，让人产生愉悦感。
3、听音乐：选择自己喜欢的音乐，让音乐激发自己的情绪，提高兴奋度。
4、与朋友互动：和朋友们一起进行有趣的活动，分享喜悦和兴奋。
5、学习新技能：学习新的技能或知识，不断挑战自己，提高自信心和兴奋度。
6、保持好奇心：对事物保持好奇心，不断探索新奇的事物，让生活充满惊喜。
7、做自己喜欢的事：抽出时间做自己喜欢的事情，如看电影、旅游或绘画，让自己放松并充满兴奋。
8、保持积极心态：保持积极的心态，相信自己能够克服困难，实现目标。
