营养补品有哪些

营养补品有很多种，包括维生素、矿物质、蛋白质粉、鱼油、益生菌等，维生素是人体必需的有机物，可以帮助身体正常生长、代谢和健康维护；矿物质则是组成骨骼和牙齿的重要成分，还可以调节人体的代谢和神经功能；蛋白质粉则是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，可以补充身体所需的营养素；鱼油则富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、预防心血管疾病；益生菌则可以帮助肠道健康，增强免疫力。

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