扁桃体发炎时，建议多吃能够抑菌消炎、止咳化痰的水果，如金桔、梨子、枇杷等，西瓜、猕猴桃、雪梨等水果也被认为是最好的选择，因为它们含有丰富的维生素C、水分和营养成分，能够缓解炎症、提高免疫力和补充营养 。
