取出枕头，抖掉表面的灰尘和杂质。
用温水(不要过热)浸泡枕头，可以加入适量的中性洗涤剂，但避免使用强烈的化学清洁剂，浸泡时间建议控制在15-20分钟左右，以便清洁剂更好地渗入纤维。
用手轻轻揉搓枕头，使洗涤剂均匀分布，用清水冲洗干净，尽量避免强烈冲洗，以免损坏荞麦皮的纤维结构。
将枕头放在通风的地方晾干，不要直接阳光照射或使用烘干机。
等待枕头完全干燥后，再次翻面，使两面都能均匀地吸收水分，将枕头整理好，即可重新使用。
需要注意的是，荞麦皮枕头的吸湿性能较好，所以在使用过程中要保持适当的湿度，以免影响其使用寿命和舒适度。
