如果摄入的钙过多，可能会导致一些健康问题，过量的钙可能会导致肾结石的形成，因为大量的钙会使尿液中的钙含量增加，从而增加结石的风险，过量的钙也可能会对心脏产生不良影响，因为它可能会在血管中形成沉积物，这可能导致动脉硬化和心脏病，过量的钙还可能影响甲状腺的功能，因为它可能会干扰甲状腺激素的生产和吸收。
需要注意的是，这并不意味着钙是一种有害的元素，适量的钙对身体是非常重要的，它对于维持骨骼健康，神经传导，肌肉收缩等生理功能至关重要，我们不能简单地说“钙补多了会怎样”，而是应该强调适度的钙摄入，如果你有任何关于你的钙摄入量是否合适的疑虑，你应该咨询医生或者营养师。
