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冬天吃榴莲好吗

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冬天吃榴莲是可以的,但要注意适量,榴莲是一种热量较高的水果,每100克果肉中含有约147卡路里的热量,在冬天,人们需要更多的能量来抵御寒冷,因此适量食用榴莲有助于提供能量,榴莲的糖分较高,过多食用可能导致血糖升高,对糖尿病患者不利,榴莲具有较强的气味,可能会影响到他人的生活质量,在冬天食用榴莲时,要控制好摄入量,避免影响健康和他人。