去斑的方法有很多种,包括使用美白产品、激光治疗、化学剥离等,如果您想自己在家去斑,可以尝试使用一些家庭自制面膜,如酸奶+蜂蜜、柠檬汁+蜂蜜等,您还可以使用一些美白产品,如维C精华液、熊果苷等,但是请注意,如果您的斑点比较严重或者有其他皮肤问题,最好先去医院进行检查和咨询。希望这些信息能够对您有所帮助!