香蕉的热量大约为96千卡/100克，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、维生素C、维生素B6等营养物质，香蕉还含有较高的碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量并促进肠道蠕动，由于香蕉中也含有较高的糖分，因此在摄入时需要注意适量。
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香蕉的热量大约为96千卡/100克，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、维生素C、维生素B6等营养物质，香蕉还含有较高的碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量并促进肠道蠕动，由于香蕉中也含有较高的糖分，因此在摄入时需要注意适量。
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