夏天多出汗对皮肤的影响因人而异，适度出汗有助于调节体温，保持身体正常运作，同时排出体内的废物和毒素，这对皮肤的健康是有益的，可以减轻痤疮、粉刺等皮肤问题的发生。
过多的出汗可能导致皮肤水分流失，使皮肤干燥、紧绷，甚至出现脱皮、瘙痒等现象，长时间在阳光下出汗，紫外线会破坏皮肤的弹性纤维，加速皮肤衰老，夏季应适当控制出汗量，保持皮肤水分平衡，避免长时间暴露在阳光下。
夏天多出汗对皮肤的好坏取决于出汗量和皮肤护理，适度出汗有益于皮肤健康，但过多出汗可能导致皮肤问题，要根据个人情况调整出汗量，并做好皮肤护理工作。
