寒湿重是指体内寒气和湿气过重，导致身体不适，中医认为，寒湿重的人应该吃一些温中祛湿、健脾化痰的药物，常见的药物有：附子、干姜、细辛、茯苓、炙甘草等，还可以通过食疗来调理，如多吃温热的生姜、红糖水、葱白等，但要注意，寒湿重的人要避免生冷、油腻的食物，以免加重病情。
寒湿重是指体内寒气和湿气过重，导致身体不适，中医认为，寒湿重的人应该吃一些温中祛湿、健脾化痰的药物，常见的药物有：附子、干姜、细辛、茯苓、炙甘草等，还可以通过食疗来调理，如多吃温热的生姜、红糖水、葱白等，但要注意，寒湿重的人要避免生冷、油腻的食物，以免加重病情。
