芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分，对人体有很多好处，吃芒果也有一些需要注意的地方，芒果中含有果糖和蔗糖，过量食用可能会导致血糖升高；芒果中含有果酸和鞣酸，未成熟的芒果含有较多的鞣酸，容易***胃肠道引起不适，适量食用成熟的芒果对身体有益无害。
希望这能回答您的问题，如果您有其他问题，请随时问我。
芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分，对人体有很多好处，吃芒果也有一些需要注意的地方，芒果中含有果糖和蔗糖，过量食用可能会导致血糖升高；芒果中含有果酸和鞣酸，未成熟的芒果含有较多的鞣酸，容易***胃肠道引起不适，适量食用成熟的芒果对身体有益无害。
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