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经常吃芒果好吗
经常吃芒果好吗
于 2025-09-06 15:07:37 发布在
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经常吃芒果好吗?答案是肯定的,芒果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体有很多益处,也要注意适量食用,因为芒果中含有一定量的果糖,过量食用可能会导致血糖升高。
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