怀孕期间,应该避免食用酒精类饮品、辛辣、烧烤、油炸、腌制食品,以及罐头、香肠等加工食品,孕妇还应该避免多吃含糖饮料等高糖食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至会导致妊娠期糖尿病,汞含量高的鱼如大耳马鲛、橙棘鲷、枪鱼、剑鱼、鲨鱼、方头鱼或大眼金枪鱼等也不宜食用 。