颈椎牵引好吗

颈椎牵引是一种治疗颈椎病的有效方法，牵引可以将颈椎牵开，减轻椎间盘对其他组织的压迫，增加颈椎的稳定性，牵引重量为患者自身体重的1/10至1/5,持续时间通常为20-30分钟，需要注意的是：牵引必须在医生指导下进行，牵引前后需佩戴颈椎支具，以维持颈椎的稳定性 。

不是所有的患者都适合颈椎牵引，不可盲目使用；一定要知道颈椎牵引也是有风险的，建议在牵引的过程中应该在专业理疗师的指导下进行，不规范牵引可能会让颈椎病加重，引起其他不应该出现的症状。