睡前吃维生素E是可以的，因为维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以保护细胞膜，预防血栓形成，促进血液循环，但是需要注意的是，睡前不要过量服用维生素E,以免引起消化不良等问题。希望这个回答对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时问我。
