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水芹菜怎么做好吃

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水芹菜是一种营养丰富的蔬菜,口感清爽,适合凉拌、炒食等多种烹饪方式,下面简短解答如何做好吃的水芹菜:

1、选材:选择新鲜嫩绿的水芹菜,叶子鲜嫩,无黄叶,无病虫害。

2、清洗:将水芹菜摘去老叶,用清水轻轻冲洗,沥干水分。

3、焯水:将水芹菜放入烧开的水中,煮至叶子变色,捞出过冷水,沥干水分,这样可以去除水芹菜的生涩味,使其更加爽脆。

4、调汁:根据个人口味,可以将蒜泥、生抽、醋、糖、盐、香油等调料混合在一起,制成调料汁,也可以直接使用市售的凉拌汁。

5、拌匀:将焯好水的芹菜放入调料汁中,搅拌均匀,让每一片芹菜都裹上调料汁,腌制10-15分钟。

6、装盘:将腌制好的水芹菜放入盘中,撒上葱花、香菜等点缀,即可上桌享用。

小贴士:

1、水芹菜煮的时间不宜过长,否则会失去爽脆口感。

2、调制调料汁时,可以根据个人口味添加辣椒油、花椒油等增加风味。

3、如果喜欢吃辣,可以在调料汁中加入干辣椒末或者辣椒油。

4、水芹菜不宜与富含维生素C的食物一起食用,因为维生素C会影响水芹菜中的铁元素吸收。