月子脚后跟疼一般指的是坐月子期间脚后跟疼痛，可以通过保暖、补钙、减少活动、减重等方式补救。
您可以先选择佩戴跟痛垫，跟痛垫是环形的硅胶垫，垫在脚跟的部位将疼痛的痛点部位悬空，这样能够缓解局部的压力，减轻疼痛。
可以在痛点部位进行冲击波治疗，冲击波具有良好的抗炎和促进软组织愈合的作用，虽然做的时候比较疼，但一般做完之后都会有明显的缓解。
在脚跟底部外敷抗炎镇痛的软膏进行治疗。
月子脚后跟疼一般指的是坐月子期间脚后跟疼痛，可以通过保暖、补钙、减少活动、减重等方式补救。
您可以先选择佩戴跟痛垫，跟痛垫是环形的硅胶垫，垫在脚跟的部位将疼痛的痛点部位悬空，这样能够缓解局部的压力，减轻疼痛。
可以在痛点部位进行冲击波治疗，冲击波具有良好的抗炎和促进软组织愈合的作用，虽然做的时候比较疼，但一般做完之后都会有明显的缓解。
在脚跟底部外敷抗炎镇痛的软膏进行治疗。
