定位要删除的视频片段 :你需要确定你想要删除的视频的具体时间段或事件，这可能需要你浏览整个录像以找到你想要删除的部分。
停止录像 :如果录像正在进行，停止录像是非常重要的，大多数监控系统都有停止录像的功能，或者你可以手动操作摄像头停止录制。
导出或下载录像 :一旦停止录像，你可以将录像导出或下载到你的计算机上，具体的操作步骤会根据你的监控系统的不同而不同。
使用视频编辑软件删除部分内容 :现在你有了一个包含你想要删除部分的录像文件，你可以使用视频编辑软件(如Adobe Premiere、Final Cut Pro等)来删除你不想要的部分，这些软件通常都有切割视频的功能，你可以通过设置开始和结束的时间点来精确地切割掉你不需要的部分。
保存并上传修改后的录像 :完成编辑后，你可以保存并上传修改后的录像回到你的监控系统中，具体的操作步骤也会根据你的监控系统的不同而不同。
请注意，不是所有的监控系统都允许用户直接修改录像内容，在某些情况下，你可能需要联系专业的视频编辑服务来帮助你删除不需要的部分，确保你在删除任何内容之前备份你的录像，以防止任何意外的数据丢失。
