揉肚子，即按摩腹部，通常被认为可以帮助缓解腹部不适、促进消化和放松肌肉，关于揉肚子是否有益，目前并没有足够的科学证据来证明其对所有人都有益。
对于一些人来说，揉肚子可能会带来一定的好处，如缓解轻度的腹部胀气、便秘或痉挛，对于其他人来说，特别是在存在严重健康问题的情况下，盲目揉肚子可能会导致不必要的风险，孕妇在怀孕期间应避免揉肚子，因为这可能引起***收缩，从而增加流产的风险。
揉肚子是否有益取决于个人的健康状况和需求，如果您没有明确的健康问题，适度的按摩可能无害，如果您有任何疑虑或慢性疾病，请在进行任何形式的治疗之前咨询专业医生的意见。
