红枣性温，味甘，归胃经、肝经等，具有一定的补益气血的功效。 单纯喝红枣水，功效较小，即使是长期喝也不一定会改善脸色，建议到医院经过中医辨证后，再进行机体的调护，效果更好。 脸色不好，多与气血亏虚、营养摄入不足有关，应调整饮食结构，保证营养摄入均衡，饮食上除了喝红枣水外，还可适当进食木耳、动物肝脏、乌鸡、紫菜等，可一定程度上补充气血，改善脸色。
红枣性温，味甘，归胃经、肝经等，具有一定的补益气血的功效。 单纯喝红枣水，功效较小，即使是长期喝也不一定会改善脸色，建议到医院经过中医辨证后，再进行机体的调护，效果更好。 脸色不好，多与气血亏虚、营养摄入不足有关，应调整饮食结构，保证营养摄入均衡，饮食上除了喝红枣水外，还可适当进食木耳、动物肝脏、乌鸡、紫菜等，可一定程度上补充气血，改善脸色。
