失眠多梦的原因有很多，可能与精神心理、躯体、年龄、遗传、性格等因素有关，也可能是一些疾病的表现或者疾病的前兆。以下是一些常见的原因：- 精神压力过大- 睡眠环境不佳- 饮食不规律- 药物副作用- 某些疾病
