胆固醇高首先要注意饮食，避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、蛋黄等，其次增加运动量，有氧运动有助于降低胆固醇，如仍无效，可考虑服用降脂药物，但需在医生指导下使用，定期检查胆固醇水平，以便及时调整治疗方案。
