嚼口香糖在一定程度上是有益的，但也存在一些潜在的问题，以下是对这个问题的简短解答：
1、好处：
a. 促进咀嚼：嚼口香糖可以***唾液腺分泌，有助于咀嚼肌锻炼，预防龋齿和牙周病。
b. 提高注意力：咀嚼口香糖时，大脑需要专注于咀嚼和咽喉运动，有助于提高注意力和减轻压力。
c. 改善口感：嚼口香糖可以***味觉和嗅觉系统，提升口感体验。
d. 帮助消化：嚼口香糖可以增加胃酸分泌，促进消化。
2、潜在问题：
a. 牙齿健康：长时间嚼口香糖可能导致牙齿磨损，尤其是含有甜味剂的口香糖，对牙齿的损害更大。
b. 胃肠道不适：过量嚼口香糖可能导致胃肠道不适，如腹泻、胀气等。
c. 运动障碍：嚼口香糖时，人们可能分心于咀嚼和运动，导致运动障碍和事故发生。
d. 非功能性需求：过度嚼口香糖可能源于焦虑、无聊等非功能性需求，应寻求其他方法解决这些问题。
嚼口香糖在一定程度上有益于口腔健康、注意力和消化，但也存在一些潜在问题，适量嚼口香糖是可以接受的，但要避免过量和长时间使用，关注口腔卫生，定期检查牙齿，以保持口腔健康。
