物极必反是一个汉语成语，意思是事物发展到极端时，必然会向相反的方向转化，这个成语告诉我们，任何事物都有其发展的规律，当事物发展到一个极端状态时，就会出现新的平衡点，从而使事物朝着相反的方向发展。
这个成语可以用来解释很多自然现象和社会现象，经济发展到一定程度，可能会出现通货膨胀或经济衰退；人际关系中，过于亲密或过于疏远都可能导致关系破裂；科技发展，过度依赖某一种技术可能会导致其他技术的崛起。
在生活中，我们要学会适可而止，不要过分追求某一方面的极端，只有保持适度，才能使事物健康发展，我们还要学会适应变化，当事物发展到极端时，要敢于改变自己的观念和行为，以适应新的环境和条件，物极必反提醒我们要认识到事物发展的规律，把握好度，以达到和谐、平衡的状态。
