两岁宝宝喝牛奶好吗

于 2025-09-06 14:10:02 发布在知识问答浏览4次

两岁宝宝喝牛奶是可以的，但要适量，牛奶富含钙质、蛋白质等营养成分，有助于宝宝骨骼和牙齿发育，过多的牛奶摄入可能导致消化不良、便秘等问题，建议在宝宝每天的饮食中，牛奶占比约10%,同时保证其他食物的多样性，以确保宝宝获得全面的营养，如有疑虑，可咨询专业营养师的建议。