喝黑咖啡对身体好吗

于 2025-09-06 14:09:06 发布在知识问答浏览4次

喝黑咖啡对身体的影响因人而异，适量饮用黑咖啡可能带来一些好处，如提神醒脑、提高新陈代谢、抗氧化等，过量摄入***可能导致心悸、失眠、胃肠不适等问题，黑咖啡中不含奶和糖分，因此对于糖尿病患者和需要控制体重的人来说，可能更有益，适量饮用黑咖啡对身体可能有好处，但要根据个人情况调整摄入量。