老年斑是一种常见的皮肤问题，通常出现在手部、面部和其他暴露在阳光下的部位，要去除手上的老年斑，你可以尝试以下方法：
1、防晒：预防老年斑的关键是避免阳光暴晒，使用防晒霜，戴帽子和手套，尽量减少阳光直接接触皮肤的时间。
2、去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进新皮肤细胞的生长，可以使用温和的去角质产品，每周一次或根据需要进行。
3、化学剥脱：使用含有水杨酸、果酸等成分的化学剥脱产品，可以去除表皮层，减轻老年斑，请按照产品说明进行操作，并在必要时寻求专业医生的建议。
4、激光治疗：激光治疗是一种有效的去除老年斑的方法，请咨询皮肤科医生，了解是否适合进行激光治疗。
5、药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗老年斑，这些药物可能包括外用皮质类固醇药膏、美白药物等，请遵循医生的建议和处方进行治疗。
6、保持健康的生活方式：保持良好的作息时间，保持健康的饮食习惯，多吃富含抗氧化剂的食物(如绿叶蔬菜、水果等),有助于减缓老年斑的形成。
7、耐心等待：去除老年斑可能需要一段时间，不要期望立竿见影的效果，保持积极的心态，坚持上述方法，老年斑会逐渐变淡。
方法可能因个人肤质和老年斑的程度而有所不同，在尝试任何治疗方法之前，请咨询专业医生的意见。
