保健品和保健食品是两个不同的概念,保健品是指具有特定保健功能的食物,可以调节人体功能,适用于特定人群食用,如提高免疫力、改善睡眠、缓解疲劳等,而保健食品是指具有特定保健功能,适用于特定人群食用,可以调节人体功能,预防疾病,延缓衰老,但不以治疗疾病为目的的食品 。希望这能回答您的问题,如果您有其他问题,请随时问我。