怀孕期间适量的吃胡萝卜，能够补充胡萝卜素以及其他多种维生素，如维生素B族、维生素C,这些维生素类营养素是人体所必需的，既可以提高妊娠期女性身体的抗病能力，又能够满足宝宝生长发育对于这些营养素的需求。 胡萝卜素进入体内后会转化成维生素A,对于宝宝的视力发育及智力发育都非常有益。 适当的吃胡萝卜还有助于预防和延缓妊娠期孕妇皮肤色斑形成 。
怀孕期间适量的吃胡萝卜，能够补充胡萝卜素以及其他多种维生素，如维生素B族、维生素C,这些维生素类营养素是人体所必需的，既可以提高妊娠期女性身体的抗病能力，又能够满足宝宝生长发育对于这些营养素的需求。 胡萝卜素进入体内后会转化成维生素A,对于宝宝的视力发育及智力发育都非常有益。 适当的吃胡萝卜还有助于预防和延缓妊娠期孕妇皮肤色斑形成 。
