猪蹄炖煮的关键在于选材、处理和烹饪时间,选用新鲜的猪蹄,洗净后剁成块,用开水将猪蹄焯水去腥,捞出备用,准备一个炖锅,加入适量的水、姜片、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶等调料,将焯水过的猪蹄放入锅中,用中小火慢慢炖煮,炖至猪蹄软烂时,加入黄豆、红枣、枸杞等食材,继续炖煮1-2小时,直至猪蹄熟透,汤汁浓稠,根据个人口味加入盐调味,撒上葱花即可出锅,这样的猪蹄炖得鲜美可口,肉质鲍鱼,营养丰富。