扁平足，也称为平足或塌足，是一种足部解剖结构异常的状况，它的主要特点是足弓降低或消失，使得整个足底直接接触地面，类似于一个平的硬板，这种情况在儿童时期最为常见，随着年龄的增长，许多儿童会逐渐发展出正常的足弓，有些人可能在成年后仍然保持这种扁平足的状态。
扁平足可能会导致各种不适和疼痛，尤其是在长时间站立、行走或者运动后，长期扁平足还可能引发其他健康问题，如膝关节、髋关节和脊椎的压力增加，从而增加患上骨质疏松、腰背痛、关节炎等疾病的风险。
尽管扁平足通常不是一种严重的疾病，但如果引起严重疼痛或者影响日常生活，你应该寻求医生的建议，医生可能会推荐物理疗法、定制鞋垫或者其他治疗方法来帮助改善你的步态和减轻疼痛，在某些情况下，手术也可能被考虑，特别是在症状严重并且保守治疗无效的情况下。
