土伏苓和伏苓都是中草药，但它们之间有一些区别，它们的形态不同，土伏苓为菌丝型或子实体状，呈不规则的块状，表面灰黄色至棕色或黑褐色，有细皱纹，无光泽，质硬、易折断，而伏苓为圆柱形或近球形，直径10～25mm,体重约100g,表面淡黄至淡棕色或棕色，有深色斑点及环纹，靠近边缘处微有红色晕圈。
它们的产地和功效也有所不同，土伏苓主要产于湖南、广东、广西等地，具有利水渗湿、解毒、消肿等功效；而伏苓则主要产于河北、山西、陕西等地，具有利水渗湿、健脾、安神等功效。
它们的使用方法也略有差异，土伏苓可以煎汤或泡茶饮用；而伏苓则多用于煲汤、炖肉等菜肴中，需要注意的是，在使用这两种中草药时，应根据自身体质和病情选择合适的剂量和用法。
