邵阳市下辖3个区、6个县、1个自治县，代管2个县级市。
以下是邵阳市的行政区划：
- 双清区
- 大祥区
- 北塔区
- 邵东市
- 新邵县
- 邵阳县
- 隆回县
- 洞口县
- 绥宁县
- 新宁县
- 武冈市
