怀孕期间适量吃南瓜是可以的，南瓜富含多种营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益，要注意选择新鲜、熟透的南瓜，避免摄入不洁食物，怀孕期间应保持饮食均衡，不要过量食用南瓜，以免导致营养摄入不均衡，如有疑虑，可咨询专业医生或营养师的建议。
