要使下面变紧，可以采取以下方法：
1、调整裤腰带的松紧度：如果穿的是裤子，可以尝试调整裤腰带的松紧度，使其更紧贴腰部，从而起到收紧下体的作用。
2、使用内裤：在穿内裤时，选择适合自己的尺寸和款式，确保内裤贴合身体，避免过松或过紧的情况出现。
3、加强锻炼：通过锻炼腹部、盆底肌肉等部位，可以增强这些部位的肌肉力量，从而提高下面部位的紧实度，可以进行仰卧起坐、平板支撑等运动。
4、保持良好的生活习惯：避免长时间久坐、过度饮食等不良生活习惯，以免导致下体脂肪堆积、血液循环不畅等问题，影响下面部位的紧实度。
5、使用私密护理产品：根据个人需求，可以选择适当的私密护理产品，如紧致凝胶、按摩油等，帮助改善下面部位的紧实度，但要注意选择正规渠道购买，并遵循产品说明书的使用建议。
