规和拘是两个不同的汉字，它们在意义上有所区别，规指规则、法则，强调的是约束和限制；拘指限制、约束，强调的是束缚和制约。
规通常用于描述一种明确的行为准则或标准，旨在引导人们遵循一定的行为规范，社会道德规范、法律法规等都是规范的具体体现，在日常生活中，我们需要遵守各种规章制度，以确保社会的正常运行和人们的权益得到保障。
拘则更多地指对某种行为的限制或约束，通常是由于某种原因或条件而产生的，学生在学校受到的教育和管理就是一种拘束，旨在帮助他们形成良好的学习和生活习惯，拘也可以用于形容某些事物的局限性或不足之处，如“思维拘谨”、“技术拘泥”等。
规和拘在意义上的区别主要在于前者强调约束和引导，后者强调束缚和制约，在实际应用中，我们需要根据具体情况选择合适的词汇来表达我们的观点和需求。
