竞技运动项目和休闲运动项目。
竞技运动项目：这些是传统的、有明确竞争规则的运动，通常在各级学校体育比赛中进行，常见的竞技运动项目包括：
田径：短跑、中长跑、长跑、跨栏、跳高、跳远、投掷(铅球、标枪、飞盘等)、四乘一百米接力等。
游泳：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳等。
体操：包括艺术体操和技巧体操。
篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
休闲运动项目：这些运动项目的规则相对灵活，更注重运动的过程和乐趣，而不是竞争结果，常见的休闲运动项目包括：
足球：五人制、七人制、室内五人制和室外七人制等。
篮球：街头篮球、三人篮球等。
网球：网球单打和双打，包括室内和室外比赛。
乒乓球：包括单打和双打，以及团体比赛，如乒乓球混双和团体赛。
羽毛球：包括单打和双打，以及团体比赛。
还有一些其他的项目，比如棒球、垒球、高尔夫、保龄球、壁球、射击、拳击、摔跤等，这些项目可以根据个人的兴趣和能力进行选择。
值得注意的是，不同的学校和地区可能对体育生的训练项目有所不同，因此具体的项目可能会有所差异，为了保持身体健康和预防运动伤害，体育生在选择运动项目时应考虑到自己的身体状况和兴趣。
