淘米水洗脸有一定的好处，因为它含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养皮肤，如果长期使用淘米水洗脸，可能会导致皮肤过于依赖这种天然物质，从而失去自身的修复能力，建议适量使用淘米水洗脸，并注意保持皮肤的水分平衡。
希望这些信息能够帮助您更好地了解这个问题，如果您需要更多信息，请告诉我。
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