1、情绪稳定：个体能够有效地调节和控制自己的情绪，面对生活中的压力和挑战时保持积极、乐观的心态。
2、自我认知：个体了解自己的性格特点、优点和不足，能够正确评价自己的能力和价值，建立自信。
3、人际关系：个体具备良好的人际交往能力，能够与他人建立和谐、支持性的关系，满足社交需求。
4、应对压力：个体具备应对生活压力的有效策略，能够在面对困难和挫折时保持冷静，寻求解决问题的方法。
5、生活满意度：个体对生活的满意度较高，能够享受工作、学习、休闲等活动带来的快乐，拥有满意的人生。
6、行为适应性：个体能够适应不同的环境和情境，灵活调整自己的行为以达到预期目标。
7、自尊与自爱：个体尊重并爱护自己，珍视自己的身心健康，关心自己的成长和发展。
8、心理韧性：个体在面对挫折和困难时具有较强的心理适应能力，能够迅速恢复并继续前进。
