怎样预防结石

于 2025-09-06 12:40:54 发布在知识问答浏览6次

1. 多喝水，每天至少2升；2. 饮食均衡，避免高蛋白、高盐、高糖食物；3. 限制动物蛋白摄入，增加蔬果摄入；4. 适量运动，保持健康体重；5. 定期检查尿液和血液，及时发现问题。

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